اسرار الخوف عند الطفل 00انواعه 00ونصائح لمواجهته يبدأ الخوف عند الاطفال عند تطور مخيلتهم من سن الثالثة حيث يتعرفون الى الاخطار التي تحيطهم والخوف عند الاطفال يرتبط اولاً بالظلام او بالحيوانات الاليفة كالقطط والكلاب اوالاصوات العالية جدا ًاو حتى الموت فيما بعد 000فيبدا الطفل بالتساؤل والاستفساروحين لايجد نفسه متاكد من فكره ما 0فانه يشعر بالضعف تجاهها 0وبالتالي بالخوف ويمرالطفل بفترة يشعر فيها بالاضطراب اما بسبب الطعام او فقدان الشهيه او التدرب على المرحاض 00وهذا الاضطراب يؤدي الى الخوف وتلعب القصص المخيفه والتهديدات للطفل دورها في جعله أكثر ضعفا وخوفا لذلك لابد من طمأنة الطفل دائما بدلا من اخافته وتهديده.
لائحه بما يجب القيام به لدعم طفلك نفسيا وابعاد شبح الخوف عنه - دعمه نفسيا
-عدم الاستهتار بما يشعر به من خوف
-اياك والغضب من خوفه
-الاستماع الى كل مايرغب ان يخبرك به عن خوفه فقد تفهمين اسباب خوفه
-عدم تهديده بكل ما هو مصدر خوفه كرجال الشرطه او الساحر او الحرامي وغيرهم
- مراقبة ما يشاهد في التلفاز
-ايجاد طريقه جديه ومباشره لما يعانيه من فقد الشهيه او التبول ولاتجعليها حدث اليوم كله
- عدم اطفاء النور في غرفته فالنور الخافت يشعره بالامان
- عدم اغلاق باب غرفته عليه حتى لايشعر انه انفصل عن عالم والديه
- حضري الاجابات المتعلقه بالموت فعليك ان تكوني واثقه ومقتنعه بالاجابات على ان تنسجم مع نمط تفكيره
اسئله تحير وتؤدي الى تولد الخوف 00
ماذا يعني الموت؟
الاجابه على هذا السؤال تعتمد على عمر الطفل فكلما كان صغيراً كانت الاجابه اسهل
فمثلا يجب طمانتهم بان لن تتعرض لاذى او سوء طالما انا قربك
والاشخاص الاكبر انصحك تحضري اجابه تكون نموذجيه ولو تستنزفي وقتك في الكتب وسؤال ذوي الخبره
واجهي مخاوف طفلك مواجهة هذه المشكله بكافة الطرق
- اجعليه يعتمد على نفسه ويستقل ببعض قراراته
كوني صريحه معه وانتقاده حين يستدعي الامر ذلك
-انتبهي لطريقة تعاطي الاخرين مع طفلك
-نمي شخصيته
- علميه احترام النظام
- ابعديه عما يثير خوفه كالقصص المخيفه والاماكن العاليه والظلمه
- لاتبالغي في خوفك على طفلك
- ولا تنسي ان هناك فرق بين الخوف الطبيعي والمبالغ فيه فالخوف الطبيعي ضروري لسلامة الطفل على عكس المبالغ فيه.
انواع الخوف
الخوف البسيط
كالخوف من الظلام والحيوانات او الاشخاص غير المألوفين او الاصوات العاليه او الظلام حيث يكون الامر بالنسبه لهم كالمجهول ويخاف الاطفال ايضا من الاطباء والشرطه والاماكن العاليه وكلها مخاوف بسيطه وشائعه ولاتحتاج الا التشجيع للتغلب عليها.
الخوف القوي
هذا الخوف يشل النشاط ويؤثر في تصرفات الطفل 00كما انه ليس من السهل التخلص منه لانه يكون متمكناً جداً من عقل الطفل0ويتطلب التخلص منه الصبر والوقت ومراجعة كتب السيره والصحابه والتربيه الاسلاميه .. لانها هي المرجع الاساسى في تربية طفلك وتنشئته تنشئه صحيحه وسليمه ، وابعاد طفلك عن مصادرالخوف وعدم تخويفهم او السماح لاحد باخافتهم.
حتى نساعد الأطفال للتغلب على الخوف ...
منع المشاهد المؤذية :
إن مشاهدة الطفل للمناظر المؤذية لشعوره , لا تقتصر فقط على عدم جدواها في افهام الطفل حقيقة ما يحدث في العالم , بل إن مشاهدته مثل هذه المناظر تزيد من مخاوفه . لذلك فإن على الوالدين مراقبة البرامج التي يراها الطفل أو يقرأ عنها , و كذلك الإمتناع عن فتح جهاز التلفزيون عند الأنباء المفزعة .الإجابة عن أسئلته بصراحة :
لا تتجنب الحديث و النقاش حول المواضيع المخوفة . وليصار فقط إلى حذف التفصيلات المعقدة , دونما حذف للواقع . لتكن أجوبتك على أسئلة طفلك بسيطة ومباشرة . وأضف المعلومات التي تساعده على الإحساس بالأمان .
أعط الطفل صورة متوازنة :
أوضح له الكيفية التي يعمل فيها الأشخاص في المواقف الصعبة . فإذا رأيت طفلك يبدي تعاطفاً وأسى مع لاجئين شردتهم الحروب من أوطانهم , فاصدقه الخبر عن أسباب هذا التشرد , واذكر له كيفية الإقدام على مساعدتهم .
طرق مقاومة الخوف
كيف يتأنى لك مساعدة طفلك على التعاطي مع مخاوفه ؟www.tartoos.com
أولاً : لا تحاول أبداً نكران هذه المخاوف أو تجاهلها , لأنه إذا قيّض لهذه المخاوف أن تستمر , فإن الطفل , بخياله , قادر على تركيب أسوأ السيناريوهات لها . وخير من النكران والتجاهل هو الانفتاح عليها والتحدث عنها , وإفهام الطفل أن الخوف ليس وصمة .ولا تنس أن عبارات الطمأنينة فيها ترياق قوي ضد الخوف . إذا كان يقلق طفلك أو يخيفه إلقاء كلمة في فصله المدرسي , فذكّره بأن كل الناس يشاطرونه مثل هذا القلق والخوف من الحديث في اجتماع عام . ولا بأس من ذكرك حادثة من هذا القبيل وقعت لك شخصياً , وكيف تمكنت من معالجتها والتغلب عليها .
ثانياً : إذا كان طفلك يخاف ركوب الطائرة , فأوضح له إجراءات سلامة الطيران . و إذا كان يخشى ركوب السيارة معك , فأوضح له أنك لن تتهور في س
لائحه بما يجب القيام به لدعم طفلك نفسيا وابعاد شبح الخوف عنه - دعمه نفسيا
-عدم الاستهتار بما يشعر به من خوف
-اياك والغضب من خوفه
-الاستماع الى كل مايرغب ان يخبرك به عن خوفه فقد تفهمين اسباب خوفه
-عدم تهديده بكل ما هو مصدر خوفه كرجال الشرطه او الساحر او الحرامي وغيرهم
- مراقبة ما يشاهد في التلفاز
-ايجاد طريقه جديه ومباشره لما يعانيه من فقد الشهيه او التبول ولاتجعليها حدث اليوم كله
- عدم اطفاء النور في غرفته فالنور الخافت يشعره بالامان
- عدم اغلاق باب غرفته عليه حتى لايشعر انه انفصل عن عالم والديه
- حضري الاجابات المتعلقه بالموت فعليك ان تكوني واثقه ومقتنعه بالاجابات على ان تنسجم مع نمط تفكيره
اسئله تحير وتؤدي الى تولد الخوف 00
ماذا يعني الموت؟
الاجابه على هذا السؤال تعتمد على عمر الطفل فكلما كان صغيراً كانت الاجابه اسهل
فمثلا يجب طمانتهم بان لن تتعرض لاذى او سوء طالما انا قربك
والاشخاص الاكبر انصحك تحضري اجابه تكون نموذجيه ولو تستنزفي وقتك في الكتب وسؤال ذوي الخبره
واجهي مخاوف طفلك مواجهة هذه المشكله بكافة الطرق
- اجعليه يعتمد على نفسه ويستقل ببعض قراراته
كوني صريحه معه وانتقاده حين يستدعي الامر ذلك
-انتبهي لطريقة تعاطي الاخرين مع طفلك
-نمي شخصيته
- علميه احترام النظام
- ابعديه عما يثير خوفه كالقصص المخيفه والاماكن العاليه والظلمه
- لاتبالغي في خوفك على طفلك
- ولا تنسي ان هناك فرق بين الخوف الطبيعي والمبالغ فيه فالخوف الطبيعي ضروري لسلامة الطفل على عكس المبالغ فيه.
انواع الخوف
الخوف البسيط
كالخوف من الظلام والحيوانات او الاشخاص غير المألوفين او الاصوات العاليه او الظلام حيث يكون الامر بالنسبه لهم كالمجهول ويخاف الاطفال ايضا من الاطباء والشرطه والاماكن العاليه وكلها مخاوف بسيطه وشائعه ولاتحتاج الا التشجيع للتغلب عليها.
الخوف القوي
هذا الخوف يشل النشاط ويؤثر في تصرفات الطفل 00كما انه ليس من السهل التخلص منه لانه يكون متمكناً جداً من عقل الطفل0ويتطلب التخلص منه الصبر والوقت ومراجعة كتب السيره والصحابه والتربيه الاسلاميه .. لانها هي المرجع الاساسى في تربية طفلك وتنشئته تنشئه صحيحه وسليمه ، وابعاد طفلك عن مصادرالخوف وعدم تخويفهم او السماح لاحد باخافتهم.
حتى نساعد الأطفال للتغلب على الخوف ...
منع المشاهد المؤذية :
إن مشاهدة الطفل للمناظر المؤذية لشعوره , لا تقتصر فقط على عدم جدواها في افهام الطفل حقيقة ما يحدث في العالم , بل إن مشاهدته مثل هذه المناظر تزيد من مخاوفه . لذلك فإن على الوالدين مراقبة البرامج التي يراها الطفل أو يقرأ عنها , و كذلك الإمتناع عن فتح جهاز التلفزيون عند الأنباء المفزعة .الإجابة عن أسئلته بصراحة :
لا تتجنب الحديث و النقاش حول المواضيع المخوفة . وليصار فقط إلى حذف التفصيلات المعقدة , دونما حذف للواقع . لتكن أجوبتك على أسئلة طفلك بسيطة ومباشرة . وأضف المعلومات التي تساعده على الإحساس بالأمان .
أعط الطفل صورة متوازنة :
أوضح له الكيفية التي يعمل فيها الأشخاص في المواقف الصعبة . فإذا رأيت طفلك يبدي تعاطفاً وأسى مع لاجئين شردتهم الحروب من أوطانهم , فاصدقه الخبر عن أسباب هذا التشرد , واذكر له كيفية الإقدام على مساعدتهم .
طرق مقاومة الخوف
كيف يتأنى لك مساعدة طفلك على التعاطي مع مخاوفه ؟www.tartoos.com
أولاً : لا تحاول أبداً نكران هذه المخاوف أو تجاهلها , لأنه إذا قيّض لهذه المخاوف أن تستمر , فإن الطفل , بخياله , قادر على تركيب أسوأ السيناريوهات لها . وخير من النكران والتجاهل هو الانفتاح عليها والتحدث عنها , وإفهام الطفل أن الخوف ليس وصمة .ولا تنس أن عبارات الطمأنينة فيها ترياق قوي ضد الخوف . إذا كان يقلق طفلك أو يخيفه إلقاء كلمة في فصله المدرسي , فذكّره بأن كل الناس يشاطرونه مثل هذا القلق والخوف من الحديث في اجتماع عام . ولا بأس من ذكرك حادثة من هذا القبيل وقعت لك شخصياً , وكيف تمكنت من معالجتها والتغلب عليها .
ثانياً : إذا كان طفلك يخاف ركوب الطائرة , فأوضح له إجراءات سلامة الطيران . و إذا كان يخشى ركوب السيارة معك , فأوضح له أنك لن تتهور في س
